13-3 Equilibrio de los elementos en una asana
Equilibrio de los elementos en una asana
B.K.S. Iyengar
En ocasión del Hanuman Jayanti celebrado este año, Guruji mostró sus respetos a Lord Hanuman y humildemente afirmó que él no es más que ¡un estudiante de yoga en bruto! Naturalmente aceptó también que él, aún en su práctica sin refinar, es un poco más avanzado que nosotros. A continuación Guruji vertió luz sobre nuestras prácticas, explicando cómo equilibrar las panca mahabhutas (cinco elementos) y las panca tanmatras (cinco sentidos).