• Fem la pràctica més senzilla
    Fem la pràctica més senzilla

    Amb el mètode Iyengar arribem amb més seguretat a les àssanes.

  • Sala gran i amb llum
    Sala gran i amb llum

    Som a la Rambla Llibertat, un quart pis preciós. 

  • Moments de calma
    Moments de calma

    Moments de calma

  • Pràctica postural assequible
    Pràctica postural assequible

    Pràctica postural assequible

  • Arriba on vulguis
    Arriba on vulguis

    Fàcilment tindràs sensacions noves d'obertura i de moviment de l'energia.

  • Aprenentatge personalitzat
    Aprenentatge personalitzat

    Aprenentatge personalitzat

  • Ioga anti-gravetat?
    Ioga anti-gravetat?

    Tenim els suports per estirar bé l'esquena.

  • Om...
    Om...

    Tot el que aprenem ho transformem en ioga.

Horaris pel curs que ve

Estem acabant de decidir l'horari de divendres al matí. Ens hi dones un cop de mà?

Enquesta


Mindfulness

Dediquem els divendres a la tarda al mindfulness, amb en Joan Carles Espejo.

  • ⋅ curs de vuit setmanes de 18:30 a 21
  • ⋅ classe regular a les 17:15 (només iniciats)