Fes el pas avui mateix

Ioga és més del que t'imagines

El Ioga m'ha aportat afrontar els reptes i problemes del dia a dia amb una altre perspectiva. També m'ha ajudat a conciliar amb més facilitat el son i als dematins t'aixeques amb energia neta!

El ioga para mi es poder estar en equilibrio entre mi cuerpo, mente y corazón (emociones).
Me ha aportado paz interior, poder sentir mi cuerpo y ser conciente de el, tranquilidad y satisfaccion.

Per mi, el ioga és la meva estona d'atenció, dedicació i cura de mi mateixa en cos, ment i ànima. M'aporta benestar físic i emocional, també presència, consciència, valoració i amor.
El ioga em va ajudar a trobar pau i aprendre a relaxar-me en els moments necessaris.

Què t'oferim?

IOGA IYENGAR® amb professors certificats i amb experiència
Atenció personalitzada en la teva pràctica
Diferents nivells de pràctica
Horaris oberts, per venir quan et vagi bé
Tarifa plana si vols venir les vegades que vulguis

Professorat

David LloretDirector i professor

Fundador i director de l'Espai de ioga Doctor en informàtica per la UAB, he fet del ioga el meu estudi i la meva passió. Vaig fundar l'Espai de ioga a Girona el 2001.

Imma PeraProfessora

D'ofici restauradora d'art, ara també faig del ioga una eina per renovar-nos. Una de les coses que més em motiva a donar classes és com d'enamorada n’estic de les persones i com m’agrada veure que, a través de la pràctica, tots plegats anem trobant eines que ens ajuden a viure molt millor.

Sergi BouProfessor

Aprofundir en la pràctica i l'ensenyament del ioga incrementa dia a dia el meu interés per l'autoindagació, el desenvolupament de l'èsser i les ganes de VIURE. A més de professor de ioga, faig també el llaç que veieu a la foto.