fbpx

Immersió en ioga IYENGAR

Activitats
Dissabte 9 de Novembre 9:30-5 (dinar inclòs) 

immersioiyengar.300El mètode Iyengar és un dels més extesos al mon, reconegut pel rigor de la pràctica i ensenyament. En aquest curs donarem un tast de com es contrueixen les postures, el pranayama, i pradyahara (retirada dels sentits). Més que instruccions concretes, volem que us quedeu amb la manera d'entendre la meditació en el ioga que va proposar el Mestre Iyengar.

Dia: Dissabte 9 de Novembre
Horari:
9:30-12:30 Àssana
1-2 Dinar. Oferim amanida verda i sopa vegana; porteu alguna cosa més si teniu més gana.
3-3:45 Petita conferència sobre el ioga Iyengar
3:45-5 Invertides i pranayama

Preu: 40€
Preu reduit: 35€ Alumnes de l'Espai, d'en Sergi Bou o a l'atur.

Inscripció obligatòria al botó de dalt.

 

© 2019 Espai de ioga Girona Rambla de la Llibertat, 6, 4 | 17004 Girona david@espaideioga.cat | +34-655341258